정의
인터넷 중독은 현대의 정보기술 발달로 인해 부상한 사회적 문제 중 하나입니다. 이는 컴퓨터와 인터넷을 과도하게 사용하며 이로 인해 발생하는 집착과 충동적인 행동으로 인해 사회적 기능이 손상되며, 때로는 우울증, 사회적 고립, 충동 조절 장애, 약물 남용 등의 문제를 초래하는 상태를 나타냅니다.
증상
- 증상은 여러 대의 컴퓨터 및 관련 장비를 구매하려는 경향과 함께 시작됩니다.
- 시간 관리의 소홀로 인해 상당한 시간을 컴퓨터와 보내게 되며, 다른 활동에 비해 과도한 온라인 활동을 보입니다.
- 취미의 상실, 가족과의 소통 감소, 오프라인에서의 의존적 충동 등이 나타납니다.
인터넷 중독 증상의 특징
가장 특징적인 증상은 온라인 상에서 불필요한 시간을 허비하는 것입니다. 학업이나 업무와 무관하게 시간을 소비하는 것이 인터넷 중독의 주요 특징 중 하나입니다.
원인
인터넷 중독의 원인은 정확히 알려지지 않았지만, 심리적, 신경 생물학적, 문화적 요인 등이 연관되어 있다고 생각됩니다.
- 인지-행동 이론: 부정적 자아 인식과 관련된 부적응적 인지가 인터넷 중독 행동을 유발하는 주된 요인 중 하나입니다.
- 사회기술 결손 이론: 외로움이나 우울감을 느끼는 개인은 온라인에서의 의사 소통이 부족한 실제 사회적 능력에 부합하므로 매력적으로 느낄 수 있습니다.
- 신경 생물학적 이론: 도파민과 세로토닌과 같은 신경 전달물질 시스템과 연관이 있을 것으로 추정되지만 명확한 증거는 아직 없습니다.
- 문화적 기전: 컴퓨터 및 인터넷 보급 정도와 관련이 있을 수 있습니다.
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진단
환자의 병력이 진단에 가장 중요한 역할을 합니다. 인터넷 중독의 정도와 장애를 파악하기 위해 상세한 정신과 상담이 필요합니다. 정신과적 질환과의 동반 여부를 평가하는 것도 중요합니다.
검사
기분 장애, 불안 장애, 약물 남용과 같은 정신적 문제와 함께 발생하는 경우가 많아 정밀한 정신과적 검사가 필요합니다.
치료
인터넷 중독의 치료에는 약물 요법과 정신 치료의 결합이 권장되고 있습니다. 경우에 따라 컴퓨터 이용 환경을 제한하는 전략이 필요할 수 있습니다. 항우울제 등이 사용되어 중독과 관련된 증상을 완화시키는 것으로 보고되고 있습니다. 인지 행동 요법이 주로 사용되며, 비약물 중독에 대한 치료 기법을 활용합니다.
